蘑菇视频官网清理缓存时后台播放如果只能做一件事：先改这里
清理缓存可以释放空间、解决播放卡顿，但一不小心就会把网站的“后台播放权限”或登录状态一起清掉，导致蘑菇视频在后台无法继续播放。若只能做一件事，先改这一项：清缓存时只清“缓存的图像和文件”，不要同时清除“Cookies 与站点数据/网站设置”。这样可以保留网站的登录、播放权限和 PWA/Service Worker 设置，最大概率保持后台播放不受影响。
为什么只改这项就行？
- Cookies/站点数据里通常保存登录信息、站点权限（是否允许后台播放、通知等）以及 PWA 的注册信息。清掉它们，网站会被当作“新用户”，需要重新授权，后台播放功能可能失效。
- 只清缓存（Cached images and files）主要是删除加载时的临时文件，不影响站点权限和登录状态，能达到释放空间 + 保留播放设置的效果。
按设备和浏览器的具体操作（一步步来）
1) Chrome（桌面）
- 打开 Chrome 设置 → 隐私与安全 → 清除浏览数据。
- 切换到“高级”选项，时间范围按需要选择。
- 仅勾选“缓存的图像和文件”（Cached images and files），取消勾选“Cookies 和其他站点数据”、“网站设置”。
- 点击“清除数据”。
此外（可选）：设置让 Chrome 在后台继续运行（Windows/Mac）
- 设置 → 高级 → 系统（或“系统”）→ 打开“关闭 Google Chrome 后在后台继续运行应用”。
2) Chrome（安卓）
- Chrome 菜单 → 设置 → 隐私权与安全 → 清除浏览数据 → 高级。
- 仅勾选“缓存的图像和文件”，取消勾选“Cookies 和网站数据”。
- 执行清除。
如果遇到后台被系统杀掉，检查系统电池优化：
- 系统设置 → 应用 → Chrome（或你用的浏览器）→ 电池 → 取消“优化”或设为“不受限制”。
3) Safari（iOS） iOS 原生 Safari 不像 Chrome 那样提供“只清缓存不清 Cookies” 的一键选项，操作需要更谨慎：
- 如果不想影响站点设置，尽量不要使用“清除历史记录与网站数据”，因为它会同时删除 Cookies 和站点数据。
- 如果必须清理，可以在 设置 → Safari → 高级 → 网站数据，找到蘑菇视频域名，向左滑删除（注意：这同样会删除该站点的数据）。更稳妥的做法是：
- 先在蘑菇视频网页内确认已开启“后台播放”或已安装为 PWA（如果支持），然后只清理系统中不影响该站点的其他缓存或重启设备。
- 对 App：设置 → 通用 → 后台应用刷新，确保蘑菇视频或浏览器已允许后台刷新；并在设置→电池里关闭对该应用的低电量限制（若存在）。
4) Firefox（桌面/移动）
- 清除数据时选择“缓存”或“缓存的 Web 内容”，不要勾选 Cookies 或站点权限。
- Firefox 的“隐私”设置也允许只清除缓存文件。
5) 如果你用的是蘑菇视频官方 App
- App 内通常有“清理缓存”选项：在设置里选择只清理“缓存文件”，不要点“清除账号/清除数据”或“清除网站数据”。
- 在系统设置中，把该 App 从电池优化或后台限制中排除。
- iOS 用户记得开启“后台应用刷新”。
额外技巧与常见问题排查
- 安装为 PWA（若网站支持）：将蘑菇视频官网“添加到主屏幕”或“安装”为应用，PWA 更易在后台维持播放和保留权限。
- 使用画中画（PiP）播放：若浏览器支持 PiP，启用后可在后台或切换应用时继续播放视频。
- 保持浏览器/App 更新：新版本对后台播放和权限管理优化较多。
- 遇到登录被踢或授权丢失：先登录蘑菇视频，再确认站点权限（网站图标→站点设置→自动播放/后台播放是否允许）。
- 如果不确定清了什么，先备份重要数据（如会话令牌、账号信息的其他登录方式），再操作。
简短总结 当你只允许做一件事时：清缓存前把清理选项改为“仅缓存的图像和文件”，并取消对 Cookies/站点数据与网站设置的清除。这样既能释放空间，又能几率最大化地保持蘑菇视频的后台播放和登录状态不中断。需要针对不同设备的具体步骤，按上面的分步操作来做就能把麻烦降到最低。